Entre 2021 e 2025, uma equipa internacional coordenada pelo Instituto de Geografia e Ordenamento do Território e pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, desenvolveu um projeto – eMOTIONAL Cities – com o objetivo de produzir evidência científica sobre a influência do espaço urbano na saúde mental dos cidadãos.

Em Copenhaga, Lisboa, Londres e Lansing (Michigan), foram realizadas diferentes experiências que utilizaram várias tecnologias para monitorizar a atividade cerebral, as oscilações cardíacas e outras respostas fisiológicas, perante diferentes ambientes urbanos. Em Lisboa, os jardins da FCG foram uma das áreas de estudo e foi possível constatar o que várias ensaios já indicavam: estar rodeado de espaços verdes pode ajudar a regular os níveis de stress, melhorar o foco e contribuir para o bem-estar emocional.

Durante a sessão, vamos:

• Discutir o conceito de ambientes e espaços regenerativos e os fundamentos das teorias Attention Restoration Theory e Stress Recovery Theory;
• Participar numa experiência guiada no jardim, onde os participantes usarão sensores para registar respostas fisiológicas (stress, temperatura, condutância da pele, frequência cardíaca) e padrões de atenção visual;
• Visualizar e interpretar os dados recolhidos, de forma exploratória e colaborativa;
• Refletir sobre o potencial dos espaços verdes na promoção da saúde mental e bem-estar no contexto escolar.