Universidade de Coimbra
O objetivo desta Academia é desenvolver, manualizar e testar a eficácia de um programa de intervenção baseado no mindfulness e na auto-compaixão, especificamente desenvolvido para estudantes de medicina, que lhes permita desenvolver e treinar estratégias de regulação emocional para lidar de forma mais adaptativa com o stresse potenciado pelos seus traços de personalidade negativos e pelas exigências do próprio curso, as quais vulnerabilizam esta população para o burnout.
- Duração: 24 meses
- Competências: Autorregulação, Resiliência, Resolução de problemas
- Fase: Em desenvolvimento